POMIAR CIŚNIENIA TĘTNICZEGO KRWI

Pomiar ciśnienia tętniczego to jedno z najprostszych, a zarazem najważniejszych badań w profilaktyce i diagnostyce chorób układu krążenia. Pozwala ocenić, z jaką siłą krew przepływa przez naczynia krwionośne i jak bardzo obciąża serce i tętnice.

Ciśnienie tętnicze, mierzone i wyrażane jest w milimetrach słupa rtęci (mmHg). Na wynik składają się dwie wartości: górna i dolna.

Ciśnienie skurczowe, czyli wartość górna, to siła, z jaką serce wypompowuje krew podczas skurczu.
Ciśnienie rozkurczowe – wartość dolna – wskazuje na minimalne ciśnienie, które panuje w tętnicach podczas rozkurczu serca.

Wskazania do pomiaru ciśnienia:

• podejrzenie nadciśnienia tętniczego
• zawroty głowy, bóle głowy, osłabienie
• kontrola skuteczności leczenia nadciśnienia
• choroby serca, nerek, cukrzyca
• profilaktycznie u osób po 40. roku życia, a wcześniej – u osób z obciążonym wywiadem rodzinnym
• ocena w stanach stresu, zmęczenia, zaburzeń snu

Przygotowanie do badania:

• Odpocznij co najmniej 5 minut przed pomiarem.
• Nie pij kawy, nie pal papierosów i nie podejmuj wysiłku fizycznego przez minimum 30 minut przed badaniem.
• Usiądź wygodnie, z podpartymi plecami, stopami opartymi o podłogę i odkrytym ramieniem.
• Ramię powinno być na wysokości serca, swobodnie oparte.

Przebieg badania:

1. Na ramię zakładany jest mankiet ciśnieniomierza.
2. Urządzenie automatycznie (lub ręcznie – w wersji klasycznej) pompuje powietrze do mankietu, po czym stopniowo je wypuszcza.
3. W trakcie pomiaru rejestrowane są dwie wartości:
   1. ciśnienie skurczowe (górne) – siła, z jaką serce wypycha krew do tętnic,
   2. ciśnienie rozkurczowe (dolne) – ciśnienie w naczyniach, gdy serce się rozkurcza.
4. Wynik odczytywany jest po kilku sekundach.

Jak interpretować wynik pomiaru ciśnienia tętniczego?

Za prawidłowe, uznaje się wartości 90/60 mm Hg, jednak w przypadku wystąpienia zawrotów głowy, omdlenia lub wymiotów, należy skontaktować się z lekarzem.

W przypadku nadciśnienia tętniczego, rozróżnia się 3 stopnie:

1. nadciśnienie łagodne: ciśnienie skurczowe pomiędzy 140 a 159 mm Hg i/lub ciśnienie rozkurczowe pomiędzy 90 a 99 mm Hg,
2. nadciśnienie umiarkowane: ciśnienie skurczowe pomiędzy 160 a 179 mm Hg i/lub ciśnienie rozkurczowe pomiędzy 100 a 109 mm Hg,
3. nadciśnienie ciężkie: ciśnienie skurczowe powyżej 179 mm Hg lub ciśnienie rozkurczowe powyżej 109 mm Hg.

Gdy chodzi o hipotensję, czyli niskie ciśnienie tętnicze, stwierdza się je, gdy rozkurczowe schodzi poniżej 90 mm Hg lub o 25 mm Hg niższe niż dotychczas.

Uwaga: Jednorazowy pomiar podwyższonego ciśnienia nie oznacza choroby. Rozpoznanie nadciśnienia wymaga wielokrotnych pomiarów w różnych dniach, najlepiej również za pomocą Holtera ciśnieniowego.

 Regularne pomiary ciśnienia to najlepszy sposób, by wcześnie wykryć nadciśnienie i uniknąć jego powikłań – takich jak udar mózgu, zawał serca czy niewydolność nerek.